.png){kind=small}
إنه ذلك الوقت من العام مرة أخرى - العودة إلى المدرسة! بالنسبة للعديد من الآباء، هذه المرة يمكن أن تكون مليئة بالإثارة والترقب. لكنها يمكن أن تكون أيضًا مصدرًا للتوتر وعدم اليقين. للمساعدة في تسهيل الانتقال إلى العام الدراسي الجديد، قمنا بتجميع بعض النصائح للآباء والأمهات لجعل العملية أكثر سلاسة. تابع القراءة لمعرفة المزيد!
التحضير للعام الدراسي الجديد
يمكن أن تكون بداية العام الدراسي الجديد مثيرة ومرهقة لكل من الآباء والأطفال. بصفتنا آباء، تقع على عاتقنا مسؤولية ضمان استعداد أطفالنا للعام الدراسي المقبل. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في إعداد أطفالك:
ابدأ بالتحدث معهم عن العام الدراسي القادم. شجعهم على مشاركة أفكارهم ومشاعرهم حول بدء عام دراسي جديد ومحاولة جعلهم يشعرون بالحماس تجاه التجارب والفرص الجديدة التي تنتظرهم.
اضبط الجدول اليومي لعائلتك. جهز أطفالك للتغيير في روتينهم اليومي من خلال تقديم الجدول الجديد قبل أسبوع من بدء المدرسة. سيساعدهم ذلك على التعود على روتينهم الجديد حتى لا يشعروا بالارتباك عندما تبدأ المدرسة.
قم بفحص حقيبة الظهر. تأكد من أن أطفالك لديهم كل ما يحتاجون إليه في حقائب الظهر الخاصة بهم، بما في ذلك الكتب المدرسية والمستلزمات.
إنشاء روتين واجب منزلي. حدد وقتًا ومكانًا منتظمين لطفلك لأداء واجباته المدرسية كل يوم حتى يتعلم تحمل مسؤولية التعلم الخاص به.
غرس عادات نوم صحية. تأكد من حصول أطفالك على قسط كافٍ من الراحة كل ليلة من خلال الحصول على وقت ثابت للنوم والاستيقاظ.
حقق أقصى استفادة من وقت الوجبات. إن تناول وجبات مغذية ضروري للتركيز والتركيز خلال ساعات الدوام المدرسي. شجع أطفالك على اتخاذ خيارات غذائية صحية كلما أمكن ذلك.
اجعل أطفالك يشاركون في التعلم. ابحث عن فرص لطفلك لممارسة وصقل
إنشاء قائمة مراجعة حقيبة الظهر
الاستعداد للعام الدراسي يعني امتلاك جميع المستلزمات المناسبة، كما أن وجود قائمة مرجعية على ظهره يعد جزءًا أساسيًا من الاستعداد لليوم الأول. تسهل حقائب الظهر على الأطفال حمل الكتب واللوازم المدرسية من وإلى المدرسة، ولكن من المهم التأكد من أن حقيبة الظهر مناسبة بشكل مريح ومصممة لدعم ظهر الطفل. عند تجميع قائمة تحقق على ظهره، ضع في اعتبارك عناصر مثل حقيبة ظهر عالية الجودة وحقيبة غداء وأقلام رصاص ودفاتر ومجلدات ومستلزمات مدرسية أخرى. قم بتضمين أي عناصر خاصة ضرورية لفصل طفلك مثل آلة حاسبة للرسم البياني أو أدوات فنية. يمكنك أيضًا إضافة عناصر مثل معقم اليدين أو زجاجة ماء لمساعدة طفلك على البقاء بصحة جيدة. بمجرد أن تكون لديك قائمة مراجعة كاملة، يمكنك البدء في جمع العناصر حتى يكون طفلك مستعدًا تمامًا في اليوم الأول من المدرسة.
تطوير روتين الواجب المنزلي
كآباء، من المهم مساعدة أطفالنا على تطوير روتين لإكمال واجباتهم المدرسية. يمكن لروتين الواجب المنزلي المنتظم أن يساعدهم على البقاء متحفزًا ومنظمًا، والتأكد من قيامهم بمهامهم في الوقت المحدد. فيما يلي بعض النصائح لمساعدة طفلك على إنشاء روتين واجب منزلي فعال:
• حدد زمانا ومكانا خاليين من المشتتات والاضطرابات. تأكد من أن لديهم مساحة عمل مريحة مع جميع المواد التي يحتاجونها.
• شجع طفلك على أخذ فترات راحة عند الحاجة. يمكن أن تساعدهم فترات الراحة في إعادة الشحن، ولكن تأكد من وضع قيود على فترات الراحة هذه حتى لا يفقدوا التركيز.
• ساعدهم في إنشاء قائمة تحقق بالمهام التي يجب إكمالها كل يوم. يمكن أن يساعدهم هذا في البقاء منظمين وفوق مهامهم.
• مراقبة التقدم المحرز وتقديم كلمات التشجيع طوال العملية. امدح جهودهم وذكّرهم بأن العمل الجاد يؤتي ثماره!
• تقديم مساعدة إضافية إذا لزم الأمر. سواء كان الأمر يتعلق بالعمل مع مدرس أو الانضمام إلى مجموعة دراسة، تأكد من أن طفلك لديه إمكانية الوصول إلى الموارد التي يحتاجها للنجاح.
قد يكون إنشاء روتين واجب منزلي أمرًا صعبًا، ولكن بدعمك، يمكن لطفلك تطوير العادات اللازمة للنجاح في المدرسة.
ترسيخ عادات نوم صحية
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، من المهم أن يتخذ الآباء خطوات لضمان حصول أطفالهم على راحة جيدة وعلى استعداد لمواجهة التحديات الأكاديمية المقبلة. يمكن أن يؤدي إنشاء عادات نوم صحية إلى إحداث فرق كبير في مساعدة الأطفال على النجاح في المدرسة.
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب النوم (AASM) الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ستة إلى اثني عشر عامًا بالحصول على تسع إلى اثنتي عشرة ساعة من النوم ليلًا، ويجب أن يحصل المراهقون على ثماني إلى عشر ساعات من النوم. لمساعدة طفلك على تحقيق هذا الهدف، من المهم إنشاء روتين ثابت لوقت النوم. فيما يلي بعض النصائح لتأسيس عادات نوم صحية:
• ضع نظامًا مريحًا لوقت النوم - الاستحمام، أو قراءة قصة قبل النوم، أو القراءة بشكل مستقل إذا كانوا أكبر سنًا.
• يجب إطفاء الشاشات قبل 60 دقيقة على الأقل من موعد النوم. لا ينبغي أن تكون الشاشات في غرفة النوم.
• اضبطي عدادًا أو منبهًا كل ليلة في نفس الوقت لتنبيه الأطفال بأن وقت النوم قد حان.
• يتطلع الأطفال إلى والديهم للحصول على إرشادات بشأن العادات الصحية، لذلك يجب على البالغين أيضًا ممارسة عادات نوم جيدة. تجنب الهواتف وأجهزة التلفاز والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر لمدة ساعة قبل موعد النوم واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومارس التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز النوم الجيد وتقليل التوتر. تجنب الكثير من الأنشطة اللامنهجية ؛ وقت الفراغ مهم للراحة والاسترخاء.
من خلال إنشاء عادات النوم الصحية هذه، يمكن للوالدين المساعدة في إعداد أطفالهم للنجاح
الاستفادة القصوى من وقت الوجبة
يعد وقت تناول الطعام جزءًا مهمًا من اليوم للأطفال والآباء على حدٍ سواء. مع بداية العام الدراسي، من المهم التأكد من أن وقت تناول الطعام هو تجربة إيجابية لجميع المشاركين. فيما يلي بعض النصائح لتحقيق أقصى استفادة من وقت الوجبات خلال العام الدراسي.
للبدء، من المهم التخطيط مسبقًا. يمكن أن يساعد وضع خطة للوجبات في ضمان تناول الجميع لوجبات صحية ومغذية، مع التخلص أيضًا من التدافع في اللحظة الأخيرة للحصول على خيارات العشاء. يمكن أن يساعد التخطيط للوجبات أيضًا في الحفاظ على الميزانية المناسبة للوجبات.
يمكن أن يكون تشجيع الأطفال على المساعدة في المطبخ طريقة رائعة لجعل وقت تناول الطعام أكثر متعة. يحب الأطفال المشاركة وهذا يمكن أن يساعد في تعزيز الشعور بالملكية تجاه الوجبات. يمكن أن يساعد أيضًا في تعليمهم مهارات طهي قيمة يمكنهم استخدامها لاحقًا في الحياة.
من المهم أيضًا التأكد من تحضير وجبات الطعام بحب ورعاية. يمكن أن يساعد أخذ الوقت للجلوس والاستمتاع بتناول وجبة معًا كعائلة على خلق شعور بالمجتمع والتواصل يستمر لفترة طويلة بعد انتهاء الوجبة.
من المهم أيضًا وضع حدود واضحة حول الطعام. يمكن أن يساعد إنشاء عادات غذائية صحية والحفاظ على الوجبات الخفيفة غير الصحية بعيدًا عن الأنظار على ضمان حصول الأطفال على التغذية التي يحتاجونها.
أخيرًا، لا تنس بقايا الطعام! يمكن أن تساعد إعادة استخدام بقايا الطعام أو تعبئتها لتناول طعام الغداء في توفير الوقت و
الحفاظ على مشاركة أطفالك في التعلم
بصفتك أحد الوالدين، يمكنك مساعدة طفلك على الاستمرار في المشاركة في تعلمه من خلال تحديد أهداف وتوقعات واضحة، وتشجيعه على المشاركة في الحياة المدرسية، وتقديم أنشطة جذابة في المنزل. ابدأ بالتحدث إلى معلم طفلك لمعرفة ما يتعلمه في الفصل وما يمكنك القيام به لدعمهم. يمكنك أيضًا إنشاء بيئة تعليمية جذابة في المنزل من خلال توفير أنشطة محفزة، مثل الرحلات الميدانية والمشاريع والألعاب التي تعزز ما يتعلمه طفلك في المدرسة. تأكد أيضًا من وضع قواعد وتوقعات واضحة لإكمال المهام والدراسة في الوقت المحدد. أخيرًا، شجع طفلك على الانخراط في التفاعل الاجتماعي ومهارات بناء الصداقة مع الطلاب الآخرين. سيساعد القيام بذلك على زيادة حافزهم في الفصل ومساعدتهم على الشعور براحة أكبر مع أقرانهم.
إيجاد خدمات التدريس المناسبة
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، قد يرغب الآباء في التفكير في إيجاد خدمات تعليمية مناسبة لمساعدة أطفالهم على التفوق الأكاديمي. سواء كان ذلك التعلم عبر الإنترنت أو التدريس المنزلي، هناك مجموعة متنوعة من الخيارات المتاحة. من المهم البحث عن مدرسين مختلفين ومعرفة أوراق اعتمادهم. قد يكون الأصدقاء والجيران وحتى المعلمون المتقاعدون أو الآباء المقيمون في المنزل على استعداد لتقديم مساعدتهم. قد تقدم المدارس أيضًا خدمات التدريس قبل وبعد المدرسة، لذلك يجدر التحدث إلى إدارة المدرسة حول الخيارات المتاحة.
بالنسبة لأولئك الذين يستطيعون تحمل تكاليفها، يعد المعلمون الخاصون وسيلة ممتازة لدعم النجاح الأكاديمي للطفل. ومع ذلك، هناك طرق أخرى يمكن للوالدين من خلالها المشاركة في تعليم أطفالهم. يمكنهم حضور ليالي العودة إلى المدرسة ومؤتمرات الآباء والمعلمين، والمساعدة في أداء الواجبات المنزلية، وتشجيع أطفالهم على القيام بعملهم الأفضل. يمكن للوالدين أيضًا المشاركة في المجتمع المدرسي من خلال حضور الأحداث والتطوع بوقتهم.
أخيرًا، عند التفكير في خدمات التدريس، من المهم وضع توقعات وقواعد واضحة للمعلم والطالب. سيضمن ذلك حصول الطالب على أقصى استفادة من التجربة وعدم المساس بسلامتهم بأي شكل من الأشكال. من خلال التوجيه والدعم المناسبين، يمكن للوالدين المساعدة في ضمان تمتع أطفالهم بسنة دراسية ناجحة وممتعة.
الانخراط في الحياة المدرسية
مع بدء العام الدراسي، حان الوقت لأن يشارك الآباء في رحلة أطفالهم التعليمية. يعد الانخراط في الحياة المدرسية لطفلك أمرًا مهمًا لضمان حصوله على أقصى استفادة من تعليمه. تساعد مشاركة الوالدين في خلق جو إيجابي في المدرسة، وتسمح للآباء بمواكبة ما يحدث في حياة أطفالهم. تعد حضور ليالي العودة إلى المدرسة ومؤتمرات الآباء والمعلمين طرقًا رائعة للمشاركة والبقاء على اطلاع. بالإضافة إلى ذلك، يعد التحدث إلى المعلم حول توقعات الاتصال والتأكد من تحديث جميع معلومات الاتصال أمرًا ضروريًا للبقاء على اتصال. يمكن أن يساعد طرح أسئلة حول المناهج الدراسية وأهداف الدورة وسياسات المدرسة في تعزيز فهم أفضل لكيفية عمل المدرسة. أخيرًا، يُظهر التطوع في المدرسة أو حضور الأحداث المدرسية لطفلك أنك تقدر تعليمه وأنك على استعداد للمشاركة فيه.
وضع قواعد وتوقعات واضحة
كآباء، من المهم وضع قواعد وتوقعات واضحة لأطفالك عند عودتهم إلى المدرسة. يساعد ذلك في خلق بيئة تعليمية إيجابية وآمنة تؤدي إلى النجاح. كما أنه يساعد في تقليل التوتر والارتباك في الفصل. يجب أن يتم تحديد التوقعات بطريقة إيجابية وتضمين أسباب أهميتها. سيساعد هذا الأطفال على فهم سبب اتباعهم للقواعد. تأكد من أن تكون متسقًا وواضحًا عند تحديد التوقعات، وتأكد من أن عبء فرضها لا يقع على عاتق الوالدين فقط. بالإضافة إلى ذلك، استخدم أنظمة المكافآت مع الأطفال الصغار لتشجيع السلوك الإيجابي وتعزيز فهم ما هو صواب. أخيرًا، ضع في اعتبارك إشراك العائلات في تحديد التوقعات بحيث يكون الجميع في نفس الصفحة. سيؤدي هذا إلى فتح حوار مهم حول السلوك المناسب لجميع الأعمار.
تشجيع التفاعل الاجتماعي ومهارات بناء الصداقة
تعتبر بداية العام الدراسي الجديد وقتًا رائعًا لتشجيع أطفالك على إقامة اتصالات مع أقرانهم. تعد مهارات التفاعل الاجتماعي وبناء الصداقة مهمة لنمو طفلك، ويمنحك العام الدراسي الجديد فرصة مثالية لمساعدتهم على تعزيز العلاقات.
من أفضل الطرق لمساعدة طفلك على بناء صداقات هي ترتيب مواعيد اللعب. يتيح لهم ذلك الانخراط في تفاعلات اجتماعية مع زملائهم في الفصل قبل بدء العام الدراسي ويوفر فرصة مثالية لهم للتعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل. يمكنك أيضًا ترتيب لقاءات مع أسر زملاء طفلك في الفصل والتخطيط لأنشطة ما بعد المدرسة.
بالإضافة إلى ذلك، من المهم التأكد من أن طفلك لديه المهارات العاطفية ومهارات التنظيم الذاتي والكفاءة الاجتماعية اللازمة لبناء صداقة ناجحة. كآباء، لا يمكنك تكوين صداقات لطفلك، ولكن يمكنك تشجيعهم على تطوير وممارسة المهارات الاجتماعية الأساسية.
لتعزيز الصداقات الإيجابية، من المهم أيضًا تعليم أطفالك كيفية المشاركة والتعاون والتسوية مع الآخرين. تعتبر أنشطة العمل الجماعي طريقة رائعة لممارسة هذه المهارات بطريقة ممتعة وجذابة.
أخيرًا، تأكد من حصولك على موافقة الوالدين قبل ترتيب أي مواعيد لعب أو نزهات. سيساعد هذا في ضمان أن يكون طفلك آمنًا عند الانخراط في الأنشطة الاجتماعية مع أقرانه.